11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1108 kcal
|
Yağ: 27,74g | Prot: 71,15g | Karb: 143,04g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|