11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 20,94g | Prot: 92,89g | Karb: 109,70g.
Kahvaltı: Maçã, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Macarrão, Super Frango Filezinho Sassami. Akşam Yemeği: Macarrão, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Aperatifler/Diğer: Mangas, Super Frango Filezinho Sassami, Frutos da Terra Granola Original. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ana_oficiall Kilo Geçmişi
|