11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 63,20g | Karb: 159,39g.
Kahvaltı: La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , Milka Chocolate con Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Masitas. Öğle Yemeği: Dánica Ketchup, Tomates, Lechuga, Dia Bastones de Merluza. Akşam Yemeği: Pan Blanco, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico . Aperatifler/Diğer: Granix Granola Crocante, Mantecol Mantecol. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|