|
sad
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 124,56g | Prot: 139,88g | Karb: 62,11g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Domatesler. Öğle Yemeği: Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Akşam Yemeği: Tavuk Budu. Aperatifler/Diğer: Çağla, Eti Maximus. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|