11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 63,10g | Prot: 96,31g | Karb: 82,17g.
Kahvaltı: Bounty Ice Cream, ВкусВилл Сосиски Куриные, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Батон Нарезной Универсал Кучма, Бахетле Студень из Курицы. Akşam Yemeği: Филе Куриная Грудка Кучма (Верхневолжская), Красный Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Огурец, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|