11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 47,36g | Karb: 142,77g.
Kahvaltı: Kilojoule Controlled Brown Bread, Rindless Back Bacon, Fried Egg without Fat. Öğle Yemeği: Red Onions, Lancewood Cheddar Cheese, Bokomo Provita Wholewheat, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: Red Onions, Crystal Valley Feta Plain , Cucumber, Knorr Lasagne Mate, Lettuce, Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|