11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 66,73g | Prot: 96,00g | Karb: 159,75g.
Kahvaltı: Шпинат, Сибирская Клетчатка Овсяноблин. Öğle Yemeği: Индейка Отварная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Золотая Подкова Салат Грация с Йогуртом. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех, Акконд Конфеты Фитси, Акконд Конфеты Фитси. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|