11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 17,87g | Prot: 37,19g | Karb: 169,01g.
Akşam Yemeği: Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gula Merah, Pisang Kepok Rebus, Palm'frutt Kurma, Air Kelapa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|