11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2468 kcal
|
Yağ: 88,82g | Prot: 42,88g | Karb: 248,89g.
Kahvaltı: Vegan Lasagne with Walnuts, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Easy Vegan Pad Thai, La Tourangelle Organic Citrus Chipotle Vinaigrette, Spinach. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|