09 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 60,38g | Karb: 113,92g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Компас Здоровья Льняная Мука, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Красная Цена Курага, Good Food Чернослив, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Черника, Здравушка Кефир Био 1%. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Кефир 1%, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|