niivashika Günlüğü, 11 Nis 22

11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1430 kcal Yağ: 59,09g | Prot: 39,70g | Karb: 198,98g.   Kahvaltı: Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Сушеные Бананы. devamı için...
1395 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


niivashika Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.