swanneee Günlüğü, 11 Nis 22

11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1042 kcal Yağ: 14,90g | Prot: 44,26g | Karb: 182,43g.   Kahvaltı: Bjorg Lait d'Avoine, Café. Öğle Yemeği: U Bio Pain de Campagne Précuit, Super U Blanc de Poulet, U Carottes Râpées, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Endive, Banane, Banane, Oeuf. devamı için...
1644 kcal Egzersiz: Uyku - 7 saat, Dinlenme - 17 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


swanneee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.