11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 97,82g | Karb: 117,69g.
Kahvaltı: Azúcar, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Öğle Yemeği: Plátano, Guisantes, Solomillo de Cerdo. Akşam Yemeği: DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Pechuga de Pavo, Queso Fresco. Aperatifler/Diğer: IFA Eliges Melocotón en Almíbar . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aniitadinamita97 Kilo Geçmişi
|