12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 28,58g | Prot: 45,24g | Karb: 61,87g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Топпинг Шоколадный, 365 Дней Лаваш Армянский, Свежий Ряд Сыр Костромской, Яйцо, Яичный Белок, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический. Öğle Yemeği: Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Aperatifler/Diğer: 365 Дней Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|