12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 40,67g | Karb: 37,43g.
Kahvaltı: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Akşam Yemeği: Opor Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|