11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 110,44g | Karb: 166,22g.
Kahvaltı: Надежда Мармелад Трехслойный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Самбери Хлеб Заливной, Картофельная Запеканка с Фаршем, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Пекинской Капусты. Akşam Yemeği: Куединский Мясокомбинат Печеночная Слойка, 1 Улитка с Творогом. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Виктория Слойка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|