12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3251 kcal
|
Yağ: 138,17g | Prot: 167,60g | Karb: 330,45g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Свежее Завтра Сметана 20%, Токио Сити Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: CoffeeBon Сэндвич "Кура по-Итальянски", Etlon Флэт Уайт, Люди Любят Сэндвич с Бужениной, Пятерочка Багет Чесночный, Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|