07 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 58,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 41,82g | Prot: 56,45g | Karb: 75,39g.
Kahvaltı: Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Чеснок, Сырой Овощ, Семга Жареная, Гречка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|