12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 80,12g | Prot: 152,73g | Karb: 127,53g.
Kahvaltı: Макфа Спагетти Отварные, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Суп рисовый, Соевый Соус, Сметана 15%, Помидоры, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Крабовые Палочки, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Пепси без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|