12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 58,55g | Prot: 111,09g | Karb: 145,26g.
Öğle Yemeği: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Котлета Куриная, Каша. Akşam Yemeği: Curtis Черный Чай, Русское Море Горбуша Запеченная, Рис Отварной, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|