12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 17,82g | Prot: 52,39g | Karb: 55,74g.
Kahvaltı: Leite Integral, Tomates, Café, Pimentão Verde, Cebolas, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Laranjas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Vermelho, Grão-de-Bico Cozido, Lentilhas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Hannah Oliber Kilo Geçmişi
|