12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1435 kcal
|
Yağ: 64,72g | Prot: 46,54g | Karb: 162,72g.
Öğle Yemeği: Ravioles con Salsa de Tomate. Akşam Yemeği: Té (Infusión), Reviro. Aperatifler/Diğer: Aguila Chocolate 60% Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
adrianahortig Kilo Geçmişi
|