12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 93,28g | Karb: 100,84g.
Kahvaltı: Шпинат, Овсяноблин, Клубника, Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех. Öğle Yemeği: Акконд Конфеты Фитси. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Зеленая Линия Конфеты Финики и Грецкий Орех. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|