Gervaisserve1976 Günlüğü, 12 Nis 22

12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
115,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 21,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

329 kcal Yağ: 4,81g | Prot: 10,88g | Karb: 58,22g.   Kahvaltı: Milfina Milch 1,5% Fett, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars. devamı için...
2814 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 16 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gervaisserve1976 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.