12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 38,00g | Prot: 40,17g | Karb: 184,74g.
Kahvaltı: Клубника, Банан, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат из свеклы, Кабачковые оладьи, Крем-суп с сельдереем. Aperatifler/Diğer: Фруктовая Энергия Джой Клюква и Арахис, Стрепсилс Леденцы, Большая Кружка Ряженка Нежная с Печеным Яблоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|