|
Fick järndropp igår. Sannolikt mycket vätska i kroppen. Fortsätter kämpa på.
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 87,96g | Prot: 76,61g | Karb: 129,15g.
Öğle Yemeği: Santa Maria Dip Nacho Cheese Style, Hellmanns Majonnäs Light, ICA Nötfärs 12%. Akşam Yemeği: ICA Fiskpinnar. Aperatifler/Diğer: Kärleksmums, Fazer Milk Chocolate , Friggs Majskakor Pizza. devamı için...
|
|
481 kcal
|
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 35 dakika, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 5 dakika, Apple Health - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Karolina Nyberg Kilo Geçmişi
|