12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 59,92g | Karb: 81,58g.
Kahvaltı: Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Kamps Graubrot, Cucina Tomatenmark, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Marmelade, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons. Öğle Yemeği: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gartenkrone Schlesische Gurkenhappen, Bratwurst, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|