12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1429 kcal
|
Yağ: 94,65g | Prot: 95,23g | Karb: 43,18g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Áfonya Fekete Áfonya, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom, Pilos Camembert, Egg, Spar Csirkemell. Akşam Yemeği: Aldi Disznosajt, Pilos Camembert, Paradicsom Paradicsom. Aperatifler/Diğer: Pilos Camembert, Aldi Sertés Tepertő, Paradicsom Paradicsom. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|