12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 31,35g | Prot: 53,71g | Karb: 85,26g.
Kahvaltı: Ударница Зефирчики в Шоколаде, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Имунеле Земляника, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Aperatifler/Diğer: Акконд Птица Дивная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|