12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 23,96g | Prot: 17,48g | Karb: 74,38g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Жаренка ПЕ, Европа Пицца Постная. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|