12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 73,66g | Prot: 90,12g | Karb: 100,50g.
Kahvaltı: Капучино, Медовик, Индейка Отварная, Солнечная Планета Спраут Микс Нежный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Капучино, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Куриный Бульон, Леовит Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой. Akşam Yemeği: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|