08 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 24,07g | Prot: 10,50g | Karb: 124,03g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье, Nesquik Шоколадные Шарики. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|