12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 67,95g | Prot: 79,10g | Karb: 180,66g.
Kahvaltı: Emmi Good Day High Protein Milk, Pink Lady Äpfel, Migros Sélection Quittengelée, Becel Pro Activ, Migros Semmeli. Öğle Yemeği: Coop Ruchbrot. Akşam Yemeği: Vegetarische Spinat-Quiche. Aperatifler/Diğer: Haribo Gummibärchen, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TiaMilaChristina Kilo Geçmişi
|