12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2291 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 162,48g | Karb: 271,69g.
Kahvaltı: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Manzana, La Paulina Queso por Salut Light, BC Mermelada Frutilla, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Quaker Avena Extrafina. Öğle Yemeği: Nalga, Zanahoria, Zucchini, Calabaza. Akşam Yemeği: Granja del Sol Patitas de Pollo (1), Hellmann's Salsa Barbacoa, Bimbo Pan Tipo Artesano, Granja del Sol Rebozado de Pollo Tipo Supremas. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Arcor Turrón de Maní, Saladix Pizza, Carrefour Milanesa de Peceto, Integra Barra de Cereal Chocolate y Avena. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|