09 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 14,00g | Prot: 62,32g | Karb: 205,86g.
Kahvaltı: Lidl Bułka Pszenna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition Jumbo, Herbata z Cukrem, Wawel Śliwki w Czekoladzie, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Banan, Banan, Herbata z Cukrem, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|