12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 26,61g | Prot: 43,18g | Karb: 79,87g.
Kahvaltı: Jungle Oats. Öğle Yemeği: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği Sonrası: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Chicken Tikka Masala. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|