12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 87,85g | Prot: 57,54g | Karb: 50,54g.
Öğle Yemeği: Primo Mussarela, Delícia Margarina com Creme de Leite, Ovo Mexido, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Akşam Yemeği: Vila Oliva Amendoim Salgado, Da Colônia Amendoim Doce Crocante Cri Cri, Schar Torradas de Pão, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|