11 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 48,94g | Karb: 46,49g.
Kahvaltı: Дымов Крем-Паштет с Грибами , Магнит Огурчик Соленый, Лента Халапеньо Маринованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Bonfesto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: Дымов Крем-Паштет с Грибами , Лента Халапеньо Маринованный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Bonfesto Рикотта Лайт, Alpro Soya Banana. Akşam Yemeği: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|