13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2575 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 159,72g | Karb: 262,63g.
Kahvaltı: 츄파춥스 츄파춥스 미니, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. Öğle Yemeği: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 티 아시아 그릴드 갈릭 난, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21. Akşam Yemeği: 앤티앤스 어니언 프레즐, 앤티앤스 블랙페퍼 치즈 핫도그, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Akşam Yemeği Sonrası: 롯데 설레임 밀크샌드, 삼립 귀여운 치즈 한입슈. Aperatifler/Diğer: 카누 더블샷 라떼, 티 아시아 그릴드 갈릭 난, 마이프로틴 임팩트웨이. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|