13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 23,10g | Prot: 37,92g | Karb: 41,99g.
Kahvaltı: 德亚 全脂牛奶, 盒马 高纤燕麦片, 氧气能量 冲屿海盐, 蓝莓, 巴旦木仁（有盐）, 煎鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|