13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 73,07g | Prot: 123,12g | Karb: 181,34g.
Kahvaltı: Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Бургер, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Наггетсы. Akşam Yemeği: Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|