13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 32,76g | Karb: 150,79g.
Kahvaltı: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе. Öğle Yemeği: Моя Цена Блинчики с Мясом, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Батон, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|