andmonk Günlüğü, 13 Nis 22

andmonk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

79,3 kg Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg. Geriye kalan: 11,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Nisan 2022:

958 kcal

Yağ: 43,25g | Prot: 32,71g | Karb: 111,04g. Akşam Yemeği: Grycan Lody Śmietankowe, Pizza z Serem na Cienkim Cieście. Aperatifler/Diğer: Jabłko. devamı için...

Haftada 4,4 kg kaybediyor

28 Destekçi Destek

Yorumlar

zmiana kodu na 7 z przodu 😉

12 Nis 22 üye tarafından: andmonk

Wspaniale!

12 Nis 22 üye tarafından: Silver◇

Dzięki, za wsparcie 🤗

13 Nis 22 üye tarafından: andmonk

super😊💪

13 Nis 22 üye tarafından: Nadia;


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

andmonk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

andmonk Günlüğü, 13 Nis 22

Yorum Gönder

andmonk Kilo Geçmişi