13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 69,85g | Prot: 42,83g | Karb: 80,63g.
Kahvaltı: Шакшука с фаршем. Öğle Yemeği: Даниловский Хлеб, Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|