13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 29,93g | Karb: 82,03g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Pizza Margherita, Carrefour Ratatouille , Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Gâteau au Chocolat, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|