13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2883 kcal
|
Yağ: 146,98g | Prot: 62,00g | Karb: 331,27g.
Kahvaltı: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Pain Complet, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Flocons d'Avoine, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Cristaline Eau de Source, Eau, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Aperatifler/Diğer: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|