13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1033 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 63,35g | Karb: 97,40g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Dürüm. Akşam Yemeği: Ciğer. Aperatifler/Diğer: Ülker Halley, Dost Ayran. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|