13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 215,53g | Karb: 123,04g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Sweet Potato, ICA Spenat, Kronfågel Kyckling. Akşam Yemeği: Arla Lätt Crème Fraiche, ICA Paj med Ost och Broccoli, ICA Kallrökt Lax . Aperatifler/Diğer: Droste Pastilles Extra Dark 75%, Marabou Premium 70% Cocoa, Njie ProPud Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|