09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 65,08g | Prot: 64,85g | Karb: 161,23g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Белок Яичный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Миндаль Миндаль, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Мираторг Кебаб из Говядины, Гречка с Овощами, Fitness Formula BCAA 2:1:1. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Улучшаю_себя Kilo Geçmişi
|