13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 44,78g | Prot: 36,11g | Karb: 105,85g.
Kahvaltı: Сыр Косичка, Белый Хлеб, Сарделька. Öğle Yemeği: Макароны с Маслом, Сарделька, Ичня Ириска. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|